La Federazione Nazionale Produttori di Prodotti Salutistici parteciperà al Sana 2010 che si terrà a Bologna dal 9 al 12 settembre

Dopo oltre 20 anni dalla sua prima apparizione, il Salone dell’Alimentazione Naturale è diventato il tempio del vivere sano. Il Sana, infatti, dal lontano 1989 promuove una nuova idea di benessere che unisce i percorsi del cibo sano e buono, dello star bene e mette in luce un abitare che, muovendosi fra tecnologia e design, rispetta l’ambiente senza rinunciare al bello. È per questo che FederSalus, la Federazione Nazionale Produttori di Prodotti Salutistici, ha deciso di far sentire la sua presenza all’importante Salone Internazionale del Naturale che si svolgerà dal 9 al 12 settembre 2010 presso la Fiera di Bologna. Continua a leggere

Si possono davvero definire eccezionali i risultati della campagna di trattamento contro il tabagismo, denominata “Sali sul bus e smetti di fumare”, lanciata dalla Asl 3 e dalla Regione Liguria – Assessorato alla Salute, Dipartimento Salute e Politiche Sociali – in collaborazione con l’AMT di Genova e con il patrocinio del Comune di Genova, e ideata dall’agenzia Dogma di Savona, svoltasi a Genova dal 24 al 28 maggio scorso. Com’è noto la campagna prevedeva l’intervento ‘sulla strada’, con un bus attrezzato come un ambulatorio che ha effettuato 5 tappe in altrettante giornate, nei luoghi di maggiore aggregazione e passaggio della città (Sestri Ponente, Fiumara, Porto Antico, Piazza Palermo e Piazza De Ferrari). Continua a leggere

Ecco alcune foto in occasione dell’ultima tappa dell’autobus “antifumo” del 28 maggio in Piazza De Ferrari. Un autobus molto speciale che ha portato il proprio messaggio per le piazze della città di Genova. A bordo dell’autobus “antifumo” gli esperti della rete dei Centri Antitabacco della ASL3 Genovese hanno potuto fornire informazioni e indicazioni a chiunque fosse interessato su come smettere di fumare in modo sicuro, assistito e consapevole. Continua a leggere

Ecco alcune foto della sosta dell’autobus “antifumo” del 26 maggio a Piazza Caricamento. Un autobus molto speciale che porterà il proprio messaggio per le piazze della città di Genova. A bordo dell’autobus “antifumo”, chi lo desidererà, potrà ricevere da parte degli esperti della rete dei Centri Antitabacco della ASL3 Genovese informazioni e indicazioni su come smettere di fumare in modo sicuro, assistito e consapevole. Continua a leggere

Ecco alcune foto della sosta dell’autobus “antifumo” del 25 maggio a Genova Sampierdarena. Un autobus molto speciale che porterà il proprio messaggio per le piazze della città di Genova. A bordo dell’autobus “antifumo”, chi lo desidererà, potrà ricevere da parte degli esperti della rete dei Centri Antitabacco della ASL3 Genovese informazioni e indicazioni su come smettere di fumare in modo sicuro, assistito e consapevole. Continua a leggere

Ecco alcune foto della sosta dell’autobus “antifumo” del 24 maggio a Sestri Ponente. Un autobus molto speciale che porterà il proprio messaggio per le piazze della città di Genova. A bordo dell’autobus “antifumo”, chi lo desidererà, potrà ricevere da parte degli esperti della rete dei Centri Antitabacco della ASL3 Genovese informazioni e indicazioni su come smettere di fumare in modo sicuro, assistito e consapevole. Continua a leggere

Lo sappiamo tutti, fumatori e non, chi inizia a fumare e diventa dipendente dalla nicotina talvolta non ha più una vera e propria scelta. Ecco perché vogliamo aiutare i fumatori a sentirsi liberi di dire no al tabacco.

Nella settimana dal 24 al 28 Maggio 2010, chi vuole smettere di fumare avrà una possibilità in più: salire sull’autobus, un autobus “antifumo” molto speciale che porterà il proprio messaggio per le piazze della città di Genova. A bordo dell’autobus “antifumo”, chi lo desidererà, potrà ricevere da parte degli esperti della rete dei Centri Antitabacco della ASL3 Genovese informazioni e indicazioni su come smettere di fumare in modo sicuro, assistito e consapevole. Continua a leggere

La Carnia è una delle aree botaniche più ricche d’Europa: le specie di erbe e fiori catalogate sono oltre 2.000. Durante tutta l’estate nei prati di bassa ed alta quota sbocciano fiori e crescono erbe delle più svariate specie alpine, dalle più comuni alle più rare, come ad esempio una ricchissima varietà di orchidee. Da tempo immemorabile, fiori ed erbe sono entrati a far parte della cultura, delle leggende, della famacopea, della gastronomia carnica ed ancor oggi vengono raccolti per essere utilizzati in cucina o per preparare rimedi contri i malanni. Ricche di principi attivi, sali minerali, fibre vegetali, le erbe selvatiche – oltre ad avere sapori introvabili nelle verdure coltivate – svolgono funzioni molto importanti per il nostro organismo: chi volesse saperne di più, imparare a conoscerle ed utilizzarle, può partecipare ai weekend CUCINARE CON LE ERBE DELLA CARNIA, che si svolgono fino a fine settembre nelle principali località turistiche. Continua a leggere

Testo di Lidia Pedemonte

Almeno una volta nella vita ognuno di noi ha sofferto di mal di schiena. Il mal di schiena è, infatti, la principale causa di assenza dal lavoro, di disabilità lavorativa al di sotto dei 45 anni e dopo le malattie da raffreddamento la causa più frequente di visite mediche.

La colonna vertebrale è una delle strutture più forti del nostro corpo, ma anche una delle più complesse; ha il compito di dare stabilità sostenendo il tronco, gli arti superiori ed il capo; consente tutti gli spostamenti del tronco e della testa, protegge il midollo spinale. Continua a leggere

di Andrea Trivellato con l’intervento del Dr. Virgilio Ottaviani

Lo sport in generale è indiscutibilmente uno strumento efficace per stare meglio con noi stessi. Chi lo pratica abitualmente non può più farne a meno: è come una droga che dà dipendenza e l’astinenza rende nervosi e irrequieti. Il paragone è un po’ forte, ma rende l’idea di ciò che può rappresentare lo sport per chi è abituato a praticarlo come stile di vita: lo sport è vita!

Mentre lo pratichi è in grado di scollegarti dal mondo reale, di allontanarti da pensieri, preoccupazioni e ti facilita lo scarico di tutte le tensioni, che la vita frenetica che viviamo tutti i giorni ci costringe a subire. Subito dopo ti senti meglio: più disteso, soddisfatto… e la stanchezza fisica che lo segue, è un piacere in grado di ovattare anche preoccupazioni e problemi.

Lo sport nello stesso tempo è qualcosa che meno fai… meno faresti: più stai fermo e meno hai voglia di muoverti. La mente vorrebbe rimettere in moto il proprio corpo, ma il timore di fare i conti con i postumi di un lungo periodo di inattività, sono più forti del desiderio di riprendere a muoversi; il ricordo dell’inevitabile fatica inizialmente sarà insopportabile: quel sentirsi goffi e pesanti nei movimenti, il pensiero di dover sopportare poi per qualche giorno, i muscoli doloranti che rendono difficile anche il più semplice movimento; tutte sensazioni che ognuno di noi ha provato sulla propria pelle, dopo essere rimasto a ‘riposo’ per un periodo di tempo più o meno lungo.

I benefici che si traggono praticando sport abitualmente però sono tali da farci sopportare per qualche giorno qualche fastidio e sensazione di malessere. Continua a leggere